Deze maand hebben we dan het beloofde recept voor slasoep. Probeer het eens. Maria heeft ons dit recept van Alexa vd Berg geleverd. Aan de ingrediënten te zien een heel gezond soepje. Wie durft er een recept voor een van de komende maanden aan te leveren? Verder in deze nieuwsbrief…

Deze maand schotelen we jullie weer een soep voor. De derde al. Dat komt, omdat een soepje geschikt is als voorgerecht, als lunch of voor een tussendoortje. Lekker en gezond. Bovendien krijg je op die manier weer een deel van je dagelijks noodzakelijke hoeveelheid vocht binnen. Voor ouderen is gemiddeld…

Deze maand weer een gezond soepje. Een eenvoudig en snel te maken courgettesoep. Ook geschikt om mee te variëren. Christel kan uit eigen ervaring tips geven. Zij heeft overigens bericht gekregen dat zij toch nog een keer onder het mes moet. Dit keer is de rechterknie aan de beurt. Deze…

Hoe was de pompoensoep? Christel wil het graag weten als u een recept heeft uitgeprobeerd. Ook suggesties van onze deelnemers zijn welkom, mits het een gezond recept is. Ingrediënten en bereidingswijze komen dan dit jaar nog in onze nieuwsbrief.  Vandaag een proeve van bekwaamheid van Christel die zij zelf al…

Het nieuwe jaar heeft ons inmiddels al getrakteerd op enkele zonnige droge dagen. Schaatsen op natuurijs was meteen al mogelijk, want met dat soort weer duiken de temperaturen onder nul.  Op ons sportpark is er zelfs al aan gedacht de banen 16 en 17 om te toveren in een ijsbaantje,…

De afsluitende maand van 2023 is begonnen, de laatste loodjes van dit jaar. Sinterklaas is zelfs alweer op weg naar Spanje. Er is inmiddels wat sneeuw gevallen in het land, ook nachtvorst is gemeten, maar in dit deel van het land zijn ons nogal te barre omstandigheden bespaard gebleven. De…

De maand november heeft ons al getrakteerd op stevig herfstweer en de laagste temperaturen doen ons alweer aan de winter denken. We hebben in 2023 nog twee nieuwsbrieven te gaan. Met uitleg over de naam en de gezegdes per maand. Het zal niemand meer verbazen dat november qua naam de…

Net als de naam september is ook de naam oktober (octo=acht) afkomstig van de oude volgorde van de maanden. Sinds de invoering van de Gregoriaanse kalender is oktober de 10e maand. Daarvoor, tot 153 voor Christus, begon het jaar echter op 1 maart, waardoor oktober toen de achtste was. Oktober wordt…

De “R” komt weer in de maand. Zorg daarom voor voldoende aanvulling van vitamine D om de weerstand op peil te houden. Vette vis eten, zoals zalm, haring en makreel helpt daarbij. September is de eerste “R”-maand. Het is de maand waarin de herfst begint, alhoewel de natuur zich steeds…

Deze nieuwsbrief is zoals in eerdere jaren voor beide zomermaanden juli en augustus. Wij ervaren die maanden als vakantiemaanden, maar de bijnamen van deze maanden staan juist in het teken van werk: juli hooimaand en augustus oogstmaand. Die stammen nog uit de tijd dat agrariërs eigenlijk nooit vakantie namen. De…