Wat een fijne sportmaand, we hebben leuke oefeningen bedacht en horen daarover positieve geluiden.

We hebben 4 baskets gekocht, deze worden al goed gebruikt. We zullen in de toekomst nog meer nieuwe en leuke materialen kopen om de lessen zo uitdagend mogelijk te houden.

Zumba Gold

Op vrijdag 13 maart om 10:30 hebben we de workshop Zumba Gold.

Dit is een iets rustiger versie van Zumba dan die jullie misschien kennen van de “Specsavers” reclame.

Zumba Gold brengt fitness en dans samen in één effectieve training.

Deze les geeft je een intervaltraining, gebaseerd op de leukste Latijns-Amerikaanse dansstijlen als Salsa, Merengue en Bachata.

Zumba Gold is de ideale les voor mensen die op een leuke manier willen afvallen of hun conditie willen verbeteren.

De kosten bedragen € 4,– per persoon incl. een kopje thee of koffie na afloop.

Laat ons even weten of je mee doet. Er hangt ook een inschrijflijst aan ons informatiebord.

Folder

Onze nieuwe folder is nu beschikbaar en staat in het informatierek in de hal. Neem er gerust een of meer mee. Het is handig voor de contactgegevens en misschien heeft u nog kennissen of vrienden die geïnteresseerd zijn om ook met ons te sporten.

Absentie

Mocht het voorkomen dat je een les niet kunt komen, dan is het altijd mogelijk deze les in te halen. Het is een goed idee om dit op tijd door te geven en, indien gewenst, met de coaches een passende inhaalles te plannen.