Ik ben een sportieve en gediplomeerde professional in Lifestyle, Sport en Bewegen (niveau 3), met een sterke passie voor gezondheid, vitaliteit en beweging – juist ook op latere leeftijd.

 

Met veel plezier begeleid ik ouderen om actief, fit en zelfstandig te blijven. Of het nu gaat om balans, kracht, mobiliteit of gewoon lekker in beweging blijven: ik geloof dat iedereen – ongeacht leeftijd – stappen kan zetten naar een gezonder en energieker leven.

 

Ik ben geduldig, leergierig en heb oog voor ieders persoonlijke mogelijkheden. Met een veilige, positieve en motiverende aanpak help ik ouderen om hun lichaam én zelfvertrouwen te versterken.

 

Of het nu gaat om individuele begeleiding of beweegactiviteiten in groepsverband: samen zorgen we ervoor dat bewegen leuk haalbaar blijft.